Sobre a ABAPP

A ABAPP é uma associação sem fins lucrativos composta de aposentados e pensionistas de qualquer classe ou categoria que tem como razão de existir propiciar serviços a seus associados visando uma efetiva cidadania com qualidade de vida.

Desde sua fundação, em 13 de setembro de 1970, nossa associação visa complementar a assistência a aposentados e pensionistas, além de promover os laços de fraternidade entre seus membros e familiares.

Dica de Saúde

Frutas Sempre: Prefira comer a fruta inteira do que em forma de suco. Primeiro porque, durante o preparo do refresco, boa parte das fibras são eliminadas. Esses componentes são essenciais para regular o intestino e estimular a sensação de saciedade. Outro ponto importante é mastigar cada pedacinho, em vez de beber o alimento, tem relação com as calorias. Compare: uma laranja fornece 60 calorias, enquanto um copo de suco possui cerca de 10.

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